• Zwischen Verankerung und Ausrichtung zu einem Punkt hin ermöglichen sanfte Impulse dem Körper, sich auszurichten und Verspannungen zu lösen.
  • Erstaunlicherweise baut der Körper eben gerade durch das behutsame Bewegen Vitalität und Kraft auf. 
  • Ki Song kann jeder lernen – in jeder Lebensphase, an jedem Ort. Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar, sie entspannen und energetisieren.

www.kisong.de 

(Wird gerade aktualisiert)

Wir möchten Dich ganz herzlich zu einem kostenlosen Einführungsvortrag und zwei anschließenden Workshoptagen vom 20.-22. März 2020 einladen.

VortragAktiv sein & sich gleichzeitig entspannen - wie geht das?

Freitag 20. März 2020, 19.30 bis 20:30h (Eintritt frei) 

 

Workshop: Energetische Mitte & Verbindungen Eine kraftvolle, dynamische Mitte macht ausdrucksstark, lebendig und vital! 

Sa 21. März 2020, 10-17 h, incl. Pausen 

Die tiefen dreidimensionalen Strukturen im Becken-/ Bauchraum werden durch Ki Song in einer neuartigen, dynamischen Weise aktiviert. Entwickelt wird eine aktive ‚energetische Mitte‘, die mit allen Bereichen des Körpers verbunden ist, sich bei zunehmender Belastung dynamisch komprimiert und in Ruhe wieder vollständig entspannt. 

 

Workshop: Move & Relax  Sich nicht aus der Ruhe bringen lassen und Sich dynamisch, frei und vielfältig bewegen! 

So 21. März 2020, 9:30-16:30h, incl. Pausen 

Bewegen bringt den Kreislauf in Schwung, aktiviert den Körper und ist räumlich ausgerichtet. Aktives Entspannen hingegen führt die Wahrnehmung nach Innen und in die Ruhe - ein Weg zurück zu uns ‚Selbst‘. Obwohl Bewegen und Entspannen als Gegensätze erscheinen, bewirkt gerade ihr Zusammenspiel eine Energetisierung des Körpers.

Jetzt anmelden:

https://eveeno.com/KiSong032020

 

Ki Song Übungskurs ab März 2020!

  • Termine: 5 x am Mittwoch, 4. / 11. / 18. März  und 1. April 2020
  • Zeit: 16:30 bis 17:30 Uhr
  • Ort: „ZeitRaum“, Maria Rainer Strasse 5, 87466 Oy-Mittelberg
  • Kosten: Frühbucher bis zum 19.Februar 2020: 60,- Euro.                    Regulär: 75,- Euro.
  • Teilnehmerzahl: 8
  • Für alle Interessierten!

Anmeldung und Info: 

 

Telefon: 0179 - 2 35 86 88 

oder per mail: astrid.tiedemann@web.de   

 

Astrid Tiedemann: Ki Song Instructor i.A.